27 de febrero de 2011

UNA CANCIÓN PARA MI BEBÉ

Canciones infantiles... ha pasado demasiado tiempo y ya no las recuerdo. Des de que soy mamá no puedo evitar pasarme el día cantando. Cualquier excusa es buena para inventarme una canción, tatarearla, improvisar la letra a partir de algun recuerdo...
En fin, se hace lo que se puede. Menos mal que existe internet.

   http://www.youtube.com/watch?v=WO0TQEYRoPU&playnext=1&list=PL2DF16144AE732985
   http://www.youtube.com/watch?v=WO0TQEYRoPU&playnext=1&list=PL2DF16144AE732985
   http://www.youtube.com/watch?v=7VNhMue3oVo

22 de febrero de 2011

EL PODER DE LA RISA

Si alguna vez no tienes motivos para sonreir, un consejo, haz reir a tu niño y te contagiará.


Tan solo falta una semana para que me reincorpore a mi trabajo. No sé si estoy preparada para no pasar todo el tiempo de mi día con David. ¿ Alguna vez se está preparada ? Sea como sea tengo que volver a lo que nuestra sociedad llama la vida laboral. La verdad es que no puedo quejarme. Seis meses de baja maternal es todo un lujo hoy en día y no todo el mundo se lo puede permitir. 
Lo que sí tengo claro es que yo ya no soy la misma que hace 6 meses. Soy otra mujer, con otros sueños, prioridades y responsabilidades.

Sólo tengo que pensar en la risa de mi niño y se me contagiará.

3 de febrero de 2011

COSAS DE CASA

¿ Os acordáis de la serie ? Supongo que los que sois de mi quinta sí ( me niego a decir época; no soy tan vieja ). En éste post sólo quiero mostrar mi particular " Cosas de casa ", mi familia. Porque ( y copiando el título de un blog que a veces chafardeo ) ahora los padres somos nosotros y éso lo cambia todo.

Yayos Ana y Emilio
Abuelos Antonio y Antonia
Tita Eli

Tita Ana



Amigos Hugo Y Sandra
Tito Sergio






Amigos Sebas y Hugo ( y papá, que se ha colado )




David
Los papis



Primito Hugo
Tito Javier

2 de febrero de 2011

MAMI, ME PICA!!


Mi niño tiene dermatitis atópica ( de momento se ha presentado como un leve eccema ), así que me he puesto a investigar.
La dermatitis atópica en bebés tiene aproximadamente 3.310 resultados (0,17 segundos) en Google. Intentaré hacer un resumen para ahorrar trabajo.

La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria de la piel que suele manifestarse por primera vez durante la infancia con lesiones que provocan picor.
Está vinculada al sistema inmunológico provocando un desequilibrio en las células de la piel antes factores ambientales como gérmenes, polvo, frío, sudor, humedad, etc. De hecho, la dermatitis es más frecuente en ciudades húmedas. Suele asociarse a procesos respiratorios de tipo asmático y cada vez es más frecuente en los países desarrollados con elevados niveles de higiene.
La dermatitis atópica tiene un fuerte componente hereditario, pero ¿ cómo podemos prevenir que la enfermedad se manifieste en nuestros hijos ?  

La Sociedad Española de Pediatría da unos consejos al respecto ( me he permitido añadir algunas cosillas que he leído en algunas páginas de esas que dan consejos a los papás, después de haber contrastado la información ):
  • Se debe bañar al niño no más de una vez al día. Si se lo baña cada dos días, mejor.
  • Usar jabones ligeramente ácidos ( PH < 7 ), de avena o parafina.
  • Usar agua tibia. El agua demasiado caliente reseca la piel. Evitar baños prolongados.
  • Después del baño secar la piel suavemente, sin frotar.
  • Aplicar a diario crema hidratante después del baño ( cuanto más emoliente/ grasa mejor ) dentro de los tres primeros minutos.
  • Mantener las uñas del niño limpias y cortadas para evitar infecciones y lesiones al rascarse.
  • Evitar que el niño sude. Si suda, lavarle inmediatamente.
  • Es preferible que la ropa sea de algodón o de hilo, evitando en la medida de lo posible las prendas sintéticas ( fibra, algodón ).
  • El calzado debe ser de cuero o de tela.
  • Airear la casa cada día y no abusar de la calefacción en invierno. Los cambios bruscos de temperatura pueden desencadenar un brote.
  • Se recomienda aspirar la casa en lugar de barrer y evitar todo tipo de tejidos que favorezcan la retención de polvo, especialmente en los dormitorios (alfombras, peluches, etc).

Éstas son algunas páginas interesantes:
            http://www.bebesymas.com/salud-infantil/decalogo-de-consejos-para-ninos-con-dermatitis-atopica ( útil por sus consejos )
            http://www.aeped.es/sites/default/files/documentos/dermatopica.pdf ( página oficial de la Asociación Española de Pediatría )
            http://www.serpadres.es/salud/salud/piel-bebe-dermatitis-atopica.html ( práctica y sencilla )
            http://www.adeaweb.org/ ( página oficial de la asociación de familiares y pacientes con dermatitis atópica )
            http://www.adeaweb.org/04informaciondeutilidad/enlaces/index.htm ( páginas de interés sobre dermatitis atópica )

Lo más importante es ser constantes en los cuidados diarios y no olvidar que a nuestro bebé le pica. Como todavía no sabe hablar, llora y se irrita con más facilidad, así que no hay que rendirse!!

25 de enero de 2011

SOBRE EL PODER DE LAS CARICIAS


Mi amiga Sandra me recomendó un libro: El poder de las caricias. Qué título tan sugerente, ¿ verdad ? No trata sobre sexo, masajes ni poderes sobrehumanos. Es un libro que simplemente nos recuerda que con el cariño podemos lograr más que con las lágrimas. Lo escribe Adolfo Gómez Papí, pediatra que trabaja en la actualidad en el Hospital Juan XXIII de Tarragona y padre de tres niños. 

La contraportada de su libro dice:
Adolfo Gómez Papí defiende la crianza natural, la lactancia materna, así como enseñarles a dormir sin lágrimas. El poder de las caricias es una guía que te ofrece la alternativa a los inadecuados hábitos de adiestramiento del sueño y la alimentación. Rompiendo con  los métodos que él llama antinaturales. 

Por lo que he podido ver, parece que a la hora de hablar de bebés, todo el mundo sabe qué y cómo hay que hacer las cosas. Básicamente existen dos tendencias completamente opuestas: el camino de las lágrimas ( que defiende autores como el Dr. Estivill ) y que hablan de lo que no hay que dejar que un bebé haga,  y el camino de las caricias, todo lo contrario. Supongo que los hay que piensan que los bebés son como adultos pequeños, que siempre quieren algo a cambio, que siempre hacen las cosas por algún motivo, y por éso sienten la necesidad de aleccionarlos. Nos olvidamos de que en realidad es mucho más simple: un bebé es sólo éso,un bebé. Alguien que está aprendiendo el mundo que le rodea. 

A los que te preguntan les puedes preguntar:

¿ Que duerme contigo en la cama ?: ¿ A quién no le gusta despertarse rodeada de los que más quiere ?
¿ Que no se come toda la papilla ?: ¿ Quién se termina el plato cuando no tiene hambre ?
¿ Que lo coge todo ?: ¿ A quién no le gusta descubrir cosas nuevas ?
¿ Que llama tu atención contínuamente?: ¿ A quién no le gusta ser el centro del mundo ? 
¿ Que no tiene espera ?: ¿ Cómo va a esperar quien no sabe qué es el tiempo ? 

Lo que más me ha gustado: el capítulo que habla del tiempo. Los bebés viven el presente. No conocen el futuro ni el pasado. No saben lo que es el tiempo. Cuando quieren algo, lo quieren ya. No les puedes decir que esperen un momentito porqueno lo entenderán.

Lo que menos me ha gustado: el libro está centrado en las mamás que dan lactancia materna.
¿ Qué pasa con las que damos biberón ? ¿ No tienen poder nuestras caricias ?. También compara la crianza de nuestros bebés con la de lugares como África y Asia, donde la mayoría de bebés van " a cuestas de sus mamás " en pañuelitos de colores. Los bebés así no lloran. Es cierto. Pero me preocupa que en esos países la mortalidad infantil es bastante elevada.  

En definitiva este libro me ha ayudado a descubrir que no lo hago tan mal para ser mi primera vez. Os animo a leerlo. 

    http://www.bebesymas.com/lecturas-recomendadas/el-poder-de-las-caricias-un-libro-del-doctor-gomez-papi

Ahora a por el próximo:

http://www.dormirsinlagrimas.com/


MI AMIGA LA CUCHARA III

No puedo resistirme a las fotos del antes, durante y después…



 

 

24 de enero de 2011

MI AMIGA LA CUCHARA II

Aquí pongo las imágenes ( porque todo el mundo sabe que una imagen vale más que mil palabras ) de las primeras papillas de mi niño:

23 de enero de 2011

MI AMIGA LA CUCHARA I


David tiene 4 meses y medio. Los niños con lactancia materna empiezan con las papillas a partir de los 6 meses, lo que es bastante  lógico si sabemos que la leche materna tiene todo lo necesario para alimentar al bebé en sus 6 primeros meses de vida. No es así con la leche de fórmula. Por éso, si optas por la lactancia artificial, debes empezar con las papillas a los 4 meses. Es lo que llaman diversificación alimentaria, una etapa fundamental tanto para el desarrollo de bebé como para su educación gustativa. Y como nosotros optamos por los biberones ya hemos tenido la primera experiencia con la cuchara, nuestra amiga.
Se empieza con las papillas sin gluten una vez al día. Además de las que puedas encontrar en la farmacia, existen opciones menos convencionales como las papillas ecológicas ( gracias Sandra por la bibliografía que aquí os adjunto ):

    http://www.olokuti.com/catalog/infantil-5/alimentacion-infantil-183/leches-184/
    http://www.nucer.es/index.php?cPath=72_74&osCsid=5d0004c93df57dd1ba0993245a7ff47a
    http://www.biomanantial.com/alimentos-ecologicos-alimentacion-infantil-c-21_37.html
    http://www.hipermercadonatural.com/alimentacion-dietetica-papillas-de-cereales-    c-133_258.html?zenid=s2ht94feg5sb249m6a10n7dp34
http://www.babybio.es/conseils.html

Los distintos sabores deben irse añadiendo de forma progresiva ( primero las papillas sin gluten y después las papillas de frutas menos alergénicas que son la manzana, la pera, el plátano y la naranja, también una vez al día ). ¿ Os acordáis de cuando probasteis una manzana por primera vez ?
El caso es que lo más importante es prepararlas bien; deben quedar lo suficientemente espesas como para poderlas dar con cuchara. Parece lógico, ¿ verdad ?, así que ni caso de lo que diga en la caja sobre cómo hay que prepararlas. 

La evolución no ha tenido en cuenta el detalle de la lactancia artificial. Con 4 meses los niños todavía no se mantienen sentados sin apoyo y no coordinan bien los movimientos de la lengua, de manera que empezar las papillas es todo un reto. Aún así, hay algo que hace que un niño sea capaz de hacer cosas que nosotros tardaríamos meses en aprender. El hambre también ayuda. 

Nos ha costado un poco dar con la cuchara ideal ( de Ikea ), ni demasiado grande ni demasiado pequeña, de plástico y con el mango con cierto grado de inclinación.

La verdad es que lo pasamos muy bien con sus primeras papillas. Es muy divertido ver cómo aprende casi sin darse cuenta y cómo en menos de dos días ( dos tomas en realidad ) ha pasado de succionar la cuchara como si fuera la tetina de un biberón a sorberla. 


9 de enero de 2011

MI PRIMITO EL DE ZUMOSOL

Lo prometido es deuda. Aquí van las fotos del primito Hugo, que aunque es más pequeño, nació con 3670gr y 52cm. Así que como parece que ya tiene un mes ( des del punto de vista proporcional ) lo llamaremos mi primito el de zumosol.

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8 de enero de 2011

DEL 4 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE ENERO Y TIRO PORQUE ME TOCA

Hoy David cumple 4 meses de vida. Hoy hace 4 meses que yo estaba en el hospital con mi niño acurrucado en mi pecho, sus manitas en mi piel, sus latidos. Hoy hace 4 meses que nació David.

Hoy, mi hermana está en el hospital, en la sala de partos, esperando su momento. Se llamará Hugo ( con permiso de Sandra ). Así que David y su primito se llevarán 4 meses exactamente. Va a ser como si fueran hermanos ( con todas sus ventajas y por supuesto, inconvenientes ).

Para que veáis que es verdad aquello que dije “ nuestro niño ya empieza a mostrar su genio ( o como lo llamarían algunos incrédulos carácter ) os propongo un ejemplo muy claro: 

 

 

POST: a las 19h, después de casi 24h nació Hugo. Finalmente por cesárea. Ha sido muy duro para mi hermana. Rompió aguas a las 21h del día anterior. Le pusieron la epidural a  las 11h de la mañana ( tardó mucho en dilatar ) y después de un interminable expulsivo decidieron una cesárea urgente. Para las que somos madres no es difícil imaginar la experiencia, el miedo, la incertidumbre, el agotamiento… Resulta que Hugo tenía tres vueltas de cordón umbilical alrededor del cuello !!!! Pesó 3640gr y es precioso.

Esto se merece unas fotos para la posteridad ( con permiso de su mamá ) que publicaré en el próximo post ( je,je… como en las series, para mantener la expectativa ).